تمام دلایل درد مفاصل و نوین ترین روشهای درمانی توسط متخصص درد

مفاصل اتصالات بین استخوان ها را تشکیل می دهند و کمک می کنند حرکت کنید. مفاصل عبارتند از:

شانه ها
باسن
آرنج ها
زانو
ستون فقرات

درد مفاصل به ناراحتی و درد در هر یک از مفاصل بدن اشاره دارد. درد مفاصل یک شکایت رایج است. برخی از بیماران از احساس سوزش، ضربان دار شدن شکایت دارند. علاوه بر این، ممکن است مفصل در صبح احساس سفت شدن داشته باشد اما با حرکت و فعالیت، شل شده و احساس بهتری پیدا کند. با این حال، فعالیت بیش از حد می تواند درد را بدتر کند.
درد مفاصل ممکن است بر عملکرد مفصل تأثیر بگذارد و توانایی فرد را برای انجام کارهای اساسی محدود کند. درد شدید مفاصل می تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. درمان باید نه تنها بر درد، بلکه بر بهبود فعالیت ها و عملکردهای مفصل آسیب دیده نیز تمرکز کند

گاهی اوقات، درد مفاصل نتیجه یک بیماری یا آسیب است. آرتریت نیز یکی از علل شایع درد مفاصل است. با این حال، می تواند به دلیل شرایط یا عوامل دیگری نیز باشد. هر گونه آسیب به مفاصل ناشی از بیماری یا آسیب می تواند در حرکت اختلال ایجاد کند و باعث درد زیادی شود.

چه کسانی بیشتر در معرض درد مفاصل هستند؟

درد مفاصل افرادی را تحت تاثیر قرار می دهد که شرایط زیر را دارند:

سابقه آسیب به مفصل
استفاده مکرر و/یا استفاده بیش از حد از عضله
آرتریت یا سایر بیماری های مزمن پزشکی
ا افسردگی، اضطراب و/یا استرس
اضافه وزن

سن نیز عاملی برای سفت شدن و درد مفاصل است. پس از سال ها استفاده و ساییدگی مفاصل، ممکن است مشکلاتی در افراد میانسال یا مسن ایجاد شود.

علت درد مفاصل چیست؟

درد مفاصل بسیار شایع است، به خصوص با افزایش سن در ارتباط است. در یک نظرسنجی، حدود یک سوم بزرگسالان در 30 روز گذشته دچار درد مفاصل شده اند. زانو درد شایع ترین شکایت و پس از آن درد شانه و لگن بود. اما درد مفاصل می تواند هر قسمتی از بدن شما را درگیر کند، از مچ پا و پا گرفته تا شانه ها و دست ها.

شایع ترین علل درد مزمن در مفاصل عبارتند از:

استئوآرتریت ، یک نوع رایج آرتریت، به مرور زمانی اتفاق می‌افتد که غضروف، بالشتک محافظ بین استخوان‌ها، از بین می‌رود. مفاصل دردناک و سفت می شوند. استئوآرتریت به کندی ایجاد می شود و معمولا در میانسالی رخ می دهد.
آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن است که باعث تورم و درد در مفاصل می شود. اغلب مفاصل تغییر شکل می دهند (معمولاً در انگشتان دست و مچ دست اتفاق می افتد)
اسپوندیلوآرتریت خانواده ای از بیماری های روماتیسمی التهابی است.
آرتریت ویروسی چندین ویروس ممکن است باعث آرتریت ویروسی شوند. رایج ترین آنها عبارتند از: هپاتیت B و C، پاروویروس ،B19، اچ‌آی‌وی و ویروس های منتقل شده از طریق پشه مانند ویروس. آرتریت ویروسی برای مدت کوتاهی ادامه دارد. سپس اکثر افراد بدون علامت هستند. اما برخی از ویروس ها دردی را از خود به جای می گذارند که ماه ها یا سال ها باقی می ماند.
نقرس یک بیماری دردناک است که در آن کریستال های بدن در مفصل جمع می شوند و باعث درد شدید و تورم می شوند. معمولا در انگشت شست پا رخ می دهد.
بورسیت در اثر استفاده بیش از حد ایجاد می شود. معمولاً در لگن، زانو، آرنج یا شانه دیده می شود.
عفونت های ویروسی، بثورات پوستی یا تب ممکن است حرکت مفصل را دردناک کند.
همارتروز زمانی اتفاق می‌افتد که مفصل دچار خونریزی ‌شویدممکن است به دلایل مختلفی باشد، از جمله: ضربه، اختلال خونریزی مانند هموفیلی، عارضه بعد از جراحی، رشد تومور مانند همانژیوم سینوویال (پوشش مفصلی
صدمات ، مانند شکستگی استخوان یا رگ به رگ شدن
تاندونیت التهاب تاندون ها یا نوارهای انعطاف پذیری است که استخوان و ماهیچه را به هم متصل می کند. معمولاً در آرنج، پاشنه یا شانه دیده می شود و معمولاً در اثر استفاده بیش از حد ایجاد می شود.
کم کاری تیروئید شامل غده تیروئید کم کار می شود. شایع ترین علت تیروئیدیت هاشیموتو است. این یک بیماری خود ایمنی است که در آن بدن شما به غده تیروئید شما حمله می کند

سایر علل عبارتند از:

لوپوس
بیماری های عفونی مانند اوریون، آنفولانزا و هپاتیت
کندرومالاسی کشکک یا شکستگی غضروف کشکک زانو
عفونت استخوان یا مفصل
استفاده بیش از حد از مفصل
سرطان
فیبرومیالژیا
پوکی استخوان
سارکوئیدوز
راشیتیسم

درد مفاصل چگونه درمان می شود؟

اگرچه ممکن است درمانی برای درد وجود نداشته باشد، اما می توان آن را مدیریت کرد تا بیمار را تسکین دهد. گاهی اوقات درد ممکن است با مصرف داروهای بدون نسخه یا با انجام تمرینات روزانه ساده از بین برود. گاهی اوقات، درد ممکن است نشانه مشکلاتی باشد که فقط با تجویز دارو یا جراحی قابل اصلاح است.

درمان‌های خانگی ساده ، مانند استفاده از پد گرم‌کننده یا یخ روی ناحیه آسیب‌دیده، ممکن است برای دوره‌های کوتاه مدت، چند بار در روز توصیه شود. وان آب گرم نیز ممکن است تسکین دهنده باشد.
ورزش می تواند به بازگشت قدرت و عملکرد کمک کند پیاده روی، شنا یا سایر ورزش های هوازی کم تاثیر بهترین است. کسانی که در تمرینات شدید یا فعالیت های ورزشی شرکت می کنند ممکن است نیاز داشته باشند که آن را کاهش دهند یا یک روال تمرینی سبک را شروع کنند. تمرینات کششی ملایم نیز کمک خواهد کرد. قبل از شروع یا ادامه هر برنامه ورزشی با پزشک مشورت کنید.
در صورت نیاز، کاهش وزن نیز ممکن است برای کاهش فشار روی مفاصل پیشنهاد شود.
استامینوفن یا داروهای ضد التهابی ممکن است به کاهش درد کمک کند. هر دوی این داروها بدون نسخه در دسترس هستند، اما دوزهای قوی تر ممکن است به تجویز پزشک نیاز داشته باشد. اگر سابقه زخم معده، بیماری کلیوی یا بیماری کبدی دارید، با پزشک خود مشورت کنید تا ببیند آیا این گزینه برای شما مناسب است یا خیر.
درمان‌های موضعی ، مانند پمادها یا ژل‌هایی که می‌توان روی پوست ناحیه مفصل آسیب‌دیده مالیده شود، نیز ممکن است به کاهش درد کمک کند. برخی از این موارد ممکن است بدون نسخه پیدا شوند، یا ممکن است پزشک نسخه ای بنویسد.
مکمل های غذایی، مانند گلوکزامین، ممکن است به تسکین درد کمک کنند. قبل از مصرف مکمل های بدون نسخه از پزشک سوال کنید.

اگر آن داروها یا درمان ها درد را کاهش ندهند، پزشک ممکن است موارد زیر را تجویز کند:

فیزیوتراپی یا کاردرمانی، همراه با یک برنامه تناسب اندام متعادل، ممکن است به تدریج به کاهش درد و بهبود انعطاف پذیری کمک کند.
داروهای ضد افسردگی ممکن است برای کمک به بهبود خواب بیماران مبتلا به درد مفاصل تجویز شوند.
استروئیدها که اغلب از طریق تزریق در مفصل داده می شوند، درد و تورم را برای مدت کوتاهی تسکین می دهند.
داروهای مسکن که به کاهش درد کمک می کنند.

لطفاً توجه داشته باشید که داروها، حتی داروهایی که بدون نسخه در دسترس هستند، تأثیر متفاوتی روی افراد می گذارد. آنچه به یک فرد کمک می کند ممکن است برای دیگری کارساز نباشد. هنگام مصرف هر دارویی حتما دستورالعمل های پزشک را به دقت دنبال کنید و در صورت داشتن عوارض جانبی به او بگویید.

نوین ترین روشهای درمانی برای درد مفاصل در کلینیک درد تسکین

اگر درد مفصل طولانی مدت باشد و با داروها یا فیزیوتراپی و ورزش کاهش نیابد، باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. در کلینیک درد پروفسور سیروس مومن زاده درمانهای زیر به بیماران برای درمان درد مفاصل ارائه می شود:

درمان های ممکن

بلوک عصبی اپیدورال: تزریق استروئید اپیدورال (ESI) درمانی است که درد و التهاب را در گردن و کمر کاهش می‌دهد. این تزریق می‌تواند سیگنال‌های درد در گردن/کمر را در افرادی که دچار فتق دیسک، آسیب‌های عصبی، یا انحطاط (پیری) ستون فقرات هستند، مسدود کند.
لیزر درمانی K: لیزر K که به عنوان لیزر درمانی با توان بالا نیز شناخته می شود، بافت آسیب دیده را با طول موج های خاص نور بافت را هدف قرار می دهد و روند بهبودی را تسریع می کند.
پرولوتراپی: پرولوتراپی با تحریک توانایی بدن برای ترمیم خود باعث تسکین درد طولانی مدت و اغلب دائمی می شود. محلولی از دکستروز غلیظ و بی حس کننده موضعی (از استروئیدها استفاده نمی شود) به رباط ها، تاندون ها یا کپسول های مفصلی آسیب دیده تزریق می شود. این محلول نه به عنوان یک ماده مغذی، بلکه با تحریک توانایی طبیعی بدن برای ترمیم این بافت ها، تشویق به رشد الیاف رباط یا تاندون جدید عمل می کند.
اوزون تراپی
پلاسمای غنی از پلاکت (پی آر پی تراپی) : پلاکت‌تراپی یا پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)، یک درمان جدید است که با ترویج بهبود طولانی‌مدت شرایط اسکلتی عضلانی درد را تسکین می‌دهد.