| |
مفاصل انگشت شست به خصوص مفصل کارپومتاکارپ اول اجازه طیف گسترده ای از حرکات را در سه جهت میدهد
|
مفصل اینترافالنجیال مستعد ابتلا به آرتریت به دلیل عوامل مختلفی است که همه آن ها باعث تخریب غضروف مفصل می شوند. استئوآرتریت شایع ترین نوع آرتیت است که باعث درد این مفصل می شود. بعد از استئوآرتیت عوامل دیگر شامل موارد زیر است: آرتریت روماتوئید و آرتیت بعد از صدمه فیزیکی. عوامل نادر درد...
|
در تمامی مفاصل بدن غضروف هایی به نام غضروف مفصلی وجود دارند که استخوان های شرکت کننده در مفصل را از یکدیگر جدا می کنند. این غضروف که سطح تمام استخوان های داخل مفصل را می پوشاند از برخورد و ساییش استخوان ها در حین حرکت مفصل جلوگیری می کند.
|
لیگامان ها بافت های طناب مانندی از جنس پروتئین هستند که استخوان ها را در محل مفصل به یکدیگر متصل می کنند و باعث پایداری مفصل می شوند. تندون ها نیز مانند لیگامان ها بافت های طناب مانندی هستند اما عضلات را به استخوان ها متصل می کنند و مسئولیت حرکت دادن مفصل را بر عهده دارند.
|
مفصل انگشت شست و مچ دست مستعد ابتلا به آرتریت به دلیل عوامل مختلفی است که همه آنها باعث تخریب غضروف مفصل میشوند. استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، آرتریت بعد از صدمه فیزیکی و عفونت مفصل میتوانند باعث درد مچ دست شوند.
|
کسانی که چهار زانو و دو زانو مینشینند، بیشتر در خطر ابتلا به ساییدگی مفصل زانو هستند چون نشستن با این حالت 9 برابر وزن کل بدن ، بر زانوها فشار میآورد.
|
وقتی کسی به مدتی طولانی حالت غیر فعال داشته باشد ممکن است دچار درد زانو شود. نشستن برای زمانی طولانی میتواند باعث خشکی عضلات و تاندونها گردد و این وضعیت میتواند ناراحتی ایجاد کند. با بالا رفتن سن، خشکی مفاصل برای بسیاری از مردم تبدیل به یک واقعیت میشود. پس ازسالها استفاده عوارض آنها در مفاصل، ماهیچه ها و استخوان نمایان میشود.نشستن در حالت نادرست یا نامناسب مثل موارد انداختن پاها روی هم یا خم کردن آنها زیر تنه، میتواند باعث فشار آوردن بر کاسه زانو و در نتیجه ایجاد ناراحتی شود.
|
مردم ممکن است در نتیجه بسیاری از مشکلات شایع شامل ارتریت، آسیبدیدگی، و پینه پا دچار درد مفصل انگشت شست پا شوند. این درد میتواند فعالیتهای روزمره شامل راه رفتن را با چالش بیشتری مواجه کند.
|
وقتی کسی به مدتی طولانی حالت غیر فعال داشته باشد ممکن است دچار درد زانو شود. نشستن برای زمانی طولانی میتواند باعث خشکی عضلات و تاندونها گردد و این وضعیت میتواند ناراحتی ایجاد کند.
|
در بسیاری افراد درد انگشت شست پا سبب بروز نگرانی در آنها شده است که به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مطلب به بررسی یکی از دلایل ایجاد این درد یعنی آرتروز شست پا و راه های درمانی آن بپردازیم. همچنین جهت آگاهی از تمامی علل درد انگشت شست پا ...
|
انحراف شست (Bunion) یا هالوکس والگوس (Hallux valgus) که به آن قوز شست پا و شصت کجی هم گویند، نوعی بدشکلی انگشت شست پا است. هالوکس والگوس بونیون شست پا اغلب بر قسمت درونی پا در مرکز انگشت شست پا در پایه پا تاثیر میگذارد، و همچنین...
|
در ظاهر شاید مقوله نشستن خیلی مهم به نظر نیاید، ولی در واقعیت به دلیل اینکه شما بیشترین ساعات روز را در حالت نشسته هستید، در سلامتی شما موثر است.
|
|
|
|
|
درد مفاصل پنجه پا یک مشکل شایع است. درد انگشتان پا بیشتر در بزرگترین انگشت پا (شست پا) رخ میدهد. هنگام راه رفتن 90 درصد وزن بدن بر روی شست پا قرار میگیرد و بنابراین خیلی عجیب نیست که بیشتر دردهای ناحیه انگشتان پا در شست پا بروز کند. درد شست پا ممکن است نشاندهنده مشکلی در استخوانها، بافتهای نرم پا، ناخن و یا پوست باشد
|
|
|
|
|