مقالات آموزشی

 
اسپاسم یا گرفتگی عضلات

اسپاسم یا گرفتگی عضله

حتما برای شما هم پیش آمده‌ است که عضلاتتان به‌صورت ناگهانی درد بگیرد. این درد معمولاً غیرقابل تحمل است و به نظر می‌رسد که برای رفع آن هیچ کاری از دستمان برنمی‌آید. ما می‌خواهیم راه حل‌های ساده‌ای را برای رفع این درد پیشنهاد بدهیم. با رعایت همین چند مورد ساده می‌توانید از اسپاسم عضلانی پیش‌گیری کنید
تزریق در نقاط دردناک (نقاط ماشه ای)

تزریق در نقاط دردناک (نقاط ماشه ای)

درد مزمن ماهیچه ای یا سندرم میوفاشیال شامل گروه بزرگی از اختلالات عضلانی است که دارای یک نقطه بسیار حساس به نام نقاط ماشه ای هستند.
بلوک مفاصل اندام فوقانی

بلوک مفاصل اندام فوقانی

پزشکان از اوایل قرن بیستم به مزایای بیحسی موضعی بیشتر پی بردند و این یکی از دلایل منطقی برای گسترش روز افزون این روش درمانی بود. استفاده از این روش برای درمان دردهای اندام فوقانی و نیز دردهای مفاصل به تدریج گسترش بیشتری پیدا کرد، و گزاراشات متعددی در مورد درمان دردهای اندام فوقانی با تجویز انواع داروها به داخل مفصل انتشار یافت.
درمان درد قفسه سینه با بلاک عصب بین دنده ای

درمان درد قفسه سینه با بلاک عصب بین دنده ای

عروق و اعصاب بین دنده ای (intercostal) در فضاهای بین دنده ای قرار دارند و به محتویات این فضاها پوست ناحیه مجاور خون رسانی و عصب دهی می کنند.
ستون فقرات

نقش ستون مهره ها در حفاظت از دستگاه عصبی و جلوگیری از ایجاد درد

ستون مهره ای و بافت نرم همراه ان ،نخاع و بخش های پروگزیمال اعصاب نخاعی را احاطه میکنند .بخش های دیستال تر اعصاب نخاعی به تمام قسمت های بدن و نواحی مشخصی از سر می روند.
عضلات محافظ ستون مهره ای

بخش دوم نقش اجزا ستون مهره ها درحفاظت از دستگاه عصبی و جلوگیری از ایجاد درد :

عضلات : عضلات پشت بر حسب منشا رویان شناختی و نحوه عصب گیری به دو دسته عضلات خارجی و عضلات داخلی تقسیم بندی می شوند.
نحوه صحیح ایستادن

نحوه صحیح ایستادن

سر را بالا و به سمت جلو نگه دارید و چانه را کمی به داخل بدهید. قفسه سینه را به جلو کشیده و استخوان کتـف را عقب نگه دارید. زانـوها را صـاف نـگه داشته و سر را به سـمت سـقف
درد استخوان دنبالچه: علت و درمان

درد استخوان دنبالچه: علت و درمان

اصطلاح درد دنبالچه اشاره به وجود درد و سایر مشکلات مربوط به آن در ناحیه دنبالچه دارد. هر چند ایجاد این مشکل می تواند از سن افراد و با جنسیت های مختلف تاثیر پذیرد، اما معمولاً این مشکل در سنین ۴۰ سالگی مشاهده می شود و امکان مشاهده آن در زنان ۵ برابر بیشتر از مردان است.
روش های مختلف کاهش درد

روش های مختلف کاهش درد

بلند کردن:*از میزان توانایی تان مطلع باشید و با اندازه ی قدرت تان بار بلند کنید. *همیشه اشیائ را نزدیک بدن بلند و حمل کنید. *زانوها را
تراکشن(کشش مکانیکی ستون فقرات)

تراکشن(کشش مکانیکی ستون فقرات)

استفاده از نیروی کشش ملایم تا متوسط جهت ایجاد فاصله میان استخوان ها یا مهره های ستون فقرات، کشش درمانی نام دارد. تصور کنید که میله ی بارفیکس را با دستان خود گرفته اید و پایین تنه و پاهای شما آویزان هستند و تحت تاثیر جاذبه به پایین کشیده می شوند. نیروی مورد استفاده در کشش درمانی، نیرویی مشابه آنچه توصیف شد را به قسمت پایین کمر وارد می کند.
درمان اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات

درمان اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات

اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات یک عارضه ی پزشکی است که در آن، ستون فقرات دچار انحنا در طرفین می شود. ستون فقرات یک فرد مبتلا به اسکولیوز(انحراف ستون فقرات) عمومی، ممکن است به جای خط مستقیم شبیه به حرف S لاتین باشد. حدودا ۲ درصد کل افراد، دارای انحراف ستون فقرات بوده که تقریبا ۱۰ درصد از آن ها شدید می باشند.
درد استخوان دنبالچه: علت و درمان

درد استخوان دنبالچه: علت و درمان

اصطلاح درد دنبالچه اشاره به وجود درد و سایر مشکلات مربوط به آن در ناحیه دنبالچه دارد. هر چند ایجاد این مشکل می تواند از سن افراد و با جنسیت های مختلف تاثیر پذیرد، اما معمولاً این مشکل در سنین ۴۰ سالگی مشاهده می شود و امکان مشاهده آن در زنان ۵ برابر بیشتر از مردان است.
ساعات پذیرش بیمار
شنبه تا چهار شنبه: 4 تا 7 عصر
سه شنبه و پنجشنبه : 8:30 تا 10 صبح
تلفن: 88460605-021  ,  88449335-021
بالا