| |
پاها هر روز ما را از اینجا به آنجا می برند، اما تا زمانی که آسیب نبینند ممکن است زیاد به آنها فکر نکنید و به محض اینکه دچار مشکل شوند شما به دنبال درمان میگردید. برای دریافت درمان مناسب، باید مشکل را شناخت. اولین چیزی که باید در نظر بگیرید این است که درد در کجا قرار دارد.
درد پاشنه
اگر درد در پاشنه پا باشد، ممکن است به التهاب کف پا مبتلا شده باشید. این یک تحریک یا التهاب نوار بافت سختی است که
|
فاشئیت کف پا شایع ترین علت درد پاشنه پا است.فاشئیت کف پا عبارتند از التهاب یک نوار ضخیم از بافت که استخوان پاشنه را به انگشتان پا متصل می کند.
حقایق و اطلاعات مربوط به فاشیای کف پا
فاسیای پلانتار نوار صافی از بافت (رباط) است که استخوان پاشنه را به انگشتان پا متصل می کند و از قوس کف پا حمایت می کند و اگر فاسیای کف پا را تحت فشار قرار دهید، ضعیف، متورم و تحریک می شود. نوار فیبری بافتی که در امتداد کف پا (کف پا)
|
درد پا برای میلیون ها نفر هر روز مشکل ساز است، از درد مبهم و ضربان دار تا احساس تیرکشیدن و سوزش.
برای برخی افراد، پا درد فقط در شب یا زمانی که در خواب هستند اتفاق می‌افتد که می تواند خواب را مختل کند و خواب با عمیق را دشوار کند
|
کف پای شما با هر قدم به زمین برخورد می کند. بنابراین وقتی درد دارد، درد واقعاً می تواند زندگی شما را مختل کند. در واقع، 77 درصد از بزرگسالان می گویند که پا درد به هر طریقی بر زندگی آنها تأثیر گذاشته است.
|
دلایل مختلفی برای درد کف پا وجود دارد. این درد گاهی اوقات به دلیل یک بیماری شناخته شده مانند ورم کف پا، ایستادن طولانی مدت روی پاها، بدشکلی پا یا کف پا و بیماری‌هایی مانند دیابت یا چاقی ایجاد میشود. کفش شما نیز مهم است. کفش‌ها باید از تمام قسمت‌های پای شما به ویژه قسمت پایین پا پشتیبانی کنند. اگر زمان زیادی را روی پاهایتان می‌گذرانید، اگر چاق هستید، اگر باردار هستید یا فعالیت‌های ورزشی انجام می‌دهید این مسئله بسیار مهم است.
|
اریتروملالژیا بیماری است که با دوره های درد ، قرمزی و تورم در قسمت های مختلف بدن بویژه دست ها و پا ها شناسایی میشود. این دوره ها معمولا با افزایش دمای بدن که ممکن است از طریق ورزش یا وارد شدن به یک اتاق گرم ایجاد شود، شروع می‌شوند. نوشیدن الکل یا غذای...
|
|
|
در تمامی مفاصل بدن غضروف هایی به نام غضروف مفصلی وجود دارند که استخوان های شرکت کننده در مفصل را از یکدیگر جدا می کنند. این غضروف که سطح تمام استخوان های داخل مفصل را می پوشاند از برخورد و ساییش استخوان ها در حین حرکت مفصل جلوگیری می کند. آرتریت (arthritis) انواع مختلفی دارد اما اساس بیماری در تمام انواع آرتریت یکسان است. در این بیماری غضروف مفصلی تحلیل می رود و استخوان های مفصل با یک دیگر تماس پیدا می کنند. در نتیجه کشیده شدن استخوان ها روی هم مفصل ملتهب و دردناک می شود.
|
اعصاب متاکارپال (Metacarpal)، به کف دست و انگشتان عصب دهی می کند. این اعصاب بسته به اینکه به کدام انگشت ختم می شوند، از یکی از اعصاب اصلی ساعد منشا می گیرند. دو عصب اصلی که در نهایت به کف دست و انگشتان ختم می شوند، عصب اولنار (Ulnar) و مدین (Median) هستند.
|
تندون ها بافت های طناب مانندی از جنس پروتئینی به اسم کلاژن هستند که عضلات را به استخوان ها متصل می کنند و وظیفه آن ها حرکت دادن مفصل و استخوان های بدن است. به بیماری ای که باعث ملتهب شدن تندون ها می شود، تندینیتیس (Tendinitis) گفته می شود. لیگامان ها نیز بافت هایی مانند تندون ها هستند اما استخوان ها را به یک دیگر متصل می کنند و باعث پایداری مفاصل می شوند.
|
این مشکل به راحتی حل شدنی خواهد بود.
|
|
|
|
|
|
|
پلنتار فاسیتیس با درد دائمی پاشنه پا و افزایش درد با لمس شدن پاشنه مشخص می شود. تصور می شود که این بیماری به دلیل التهاب فاسیا کف پا اتفاق می افتد. احتمال بروز پلنتار فاسیتیس در زنان دو برابر مردان است. این التهاب می تواند به تنهایی اتفاق بیافتد یا می تواند بخشی از یک التهاب سیستمیک، مانند روماوآرتریت، سندروم ریتر (Reiter Syndrome)، یا نقرس باشد.
|
مفصل متاتارسوفارنجیال مستعد ابتلا به آرتریت به دلیل عوامل مختلفی است که همه آن ها باعث تخریب غضروف مفصل می شوند. استئوآرتریت شایع ترین نوع آرتیت است که باعث درد این مفصل می شود.
|
مفصل میدتارسال مستعد ابتلا به آرتریت به دلیل عوامل مختلفی است که همه آن ها باعث تخریب غضروف مفصل می شوند. استئوآرتریت شایع ترین نوع آرتیت است که باعث درد این مفصل می شود. بعد از استئوآرتیت عوامل دیگر شامل موارد زیر است: آرتریت روماتوئید و آرتیت بعد از صدمه فیزیکی. عوامل نادر درد این مفاصل شامل بیماری های کلاژن عروقی ...
|
عصب متاکارپال، به کف دست و انگشتان عصب دهی می کند. بلاک این عصب برای بی حسی موضعی در حین جراحی های مربوط به دست، و برای کاهش درد بعد از عمل های جراحی دست مانند تعویض مفصل استفاده می شود. بی حسی دائمی نبوده و بعد از مدتی برطرف می شود.
|
هرکدام از پاها شامل 26 استخوان است که دوقسمت کمانی را تشکیل داده است کمان طولی که در راستای پا وکمان عرضی که درعرض پا قرارگرفته است استخوان های ناحیه کف پا در ابتدا بوسیله یک قالب و بوسیله رشته های فیبری که به عنوان لیگامان شناخته شده است به یکدیگر متصل شده اند ماهیچه های پا که بافت های سخت و محکمی است و به عنوان ماهیچه های کف پا شناخته شده است دومین ناحیه ای است که از پا نگهداری و پشتیبانی می کند. همچنین وسایل کمک درمانی مانند پدهایی برای کف پا وجود دارد و حتی انجام ماساژ کف پا که می تواند از وارد شدن فشار روی کف پا جلوگیری کند و نقش ضربه گیر را ایفا کند.
|
کف پا اولین ساختار در بدن است که هنگام راه رفتن فشارهای وارد شده از بدن را جذب میکند و به محیط بیرون منتقل میکند زمانیکه اتفاقی برای این ناحیه بیفتد باعث ایجاد درد کف پا و آسیب دیدگی دراین مفصل میشود.
|