مقالات آموزشی

 
دلایل درد بازوی چپ

دلایل درد در بازوی چپ

اگرچه دردها و رنج‎های کوچک بخش نرمالی از سالخوردگی هستند، درد ناگهانی یا شدید بازوی چپ می‎تواند به وضعیت جدی‎تری مرتبط باشد. این درد ممکن است علامتی از وجود آسیبی نیازمند به درمان باشد. آگاه بودن از علل...
درد و گرفتگی اطراف شانه

درد و گرفتگی اطراف شانه

در طی عارضه‌ی تاندونیت روتاتور کاف، تاندون‌ها و عضلاتی که مسئول حرکت دادن مفصل شانه‌ی شما هستند آسیب می‌بینند. در صورتی که به تاندونیت مبتلا هستید، تاندون‌های شما آسیب دیده و یا ملتهب شده‌اند. تاندونیت روتاتور کاف با نام سندرم گیرافتادگی شانه نیز شناخته می‌شود. این عارضه...
درمان درد استخوان ترقوه، شانه و کتف

درمان درد استخوان ترقوه، شانه و کتف

شکستگی شانه حداقل یکی از این سه استخوان در شانه را شامل می‌شود؛ کتف (تیغه شانه)، ترقوه یا بازو. هر سه نوع شکستگی باعث شانه درد، تورم و حساسیت می‌شود و دامنه حرکت شانه را محدود می‌کند اما تفاوت‌هایی هم در انواع شکستگی شانه وجود دارد.
نرمشهای طبی برای رهایی از درد شانه

نرمشهای طبی برای رهایی از درد شانه

شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. آسیب سرشانه یکی از دلیل بروز درد شانه می باشد. ورزش شانه یکی از مهم ترین درمان ها برای دردهای شانه و یکی از درمان های توانبخشی بعد از جراحی می باشد. ورزش به کارآیی بهتر عضلات کمک می کند. توانبخشی شانه بر روی انعطاف پذیری و استحکام شانه اثر می گذارد
تمرینات بهبود درد شانه و کتف

تمرینات بهبود درد شانه و کتف

1- کشش قفسه سینه - بازوی راست خود را به سمت سینه بکشید. - آن را در خلال آرنج چپ خود قرار دهید یا از دست چپ خود برای حمایت از بازوی خود استفاده کنید. - این موقعیت را تا 1 دقیقه نگه دارید. - با دست چپ هم این کار را تکرار کنید. - هر طرف را 3-5 بار انجام دهید.
آرتریت مچ دست و روش های مختلف درمان

آرتریت مچ دست و روش های مختلف درمان

در تمامی مفاصل بدن غضروف هایی به نام غضروف مفصلی وجود دارند که استخوان های شرکت کننده در مفصل را از یکدیگر جدا می کنند. این غضروف که سطح تمام استخوان های داخل مفصل را می پوشاند از برخورد و ساییش استخوان ها در حین حرکت مفصل جلوگیری می کند.
گزگز،بی حسی،خواب رفتگی و مورمور شدن دست و پا

گزگز،بی حسی،خواب رفتگی و مورمور شدن دست و پا

گزگز دست یا هر دو دست نشان دهنده، نبودن احساس یا حواس در دستان یا انگشتان شما است. اغلب، گزگز دست همراه با علائم دیگر از قبیل سوزن سوزن شدن دست، کرختی یا سوزش کف دست است. بازو، دست یا انگشتان ضعیف یا بدترکیب می شود.
درمان درد شانه با تزریق داخل مفصل کتف و بازو

درمان درد شانه با تزریق داخل مفصل کتف و بازو

مفصل شانه مستعد ابتلا به آرتریت به دلیل عوامل مختلفی است که همه آن ها باعث تخریب غضروف مفصل می شوند. اتئوآرتریت شایع ترین نوع آرتیت است است که باعث درد شانه می شود. بعد از استئوآرتیت عوامل دیگر شامل موارد زیر است: آرتریت روماتوئید، آرتیت بعد از صدمه فیزیکی و پارگی روتاتو کاف (روتاتور کاف بافت همبند و طنابی شکل است که مفصل شانه را در جای خود ثابت می کند). عوامل نادر درد شانه شامل بیماری های کلاژن عروقی، عفونت و بیماری های لنفی می شوند.
درمان در رفتگی مکرر مفصل شانه،کتف و بازو

درمان در رفتگی مکرر مفصل شانه،کتف و بازو

در آسیب دررفتگی شانه، استخوان بازو از داخل استخوان کاسه‌ای شکل کتف خارج می‌شود. شانه، پرحرکت ترین مفصل در بدن است و همین موضوع باعث می‌شود که این مفصل مستعد دررفتگی باشد. درصورتی‌که دچار آسیب شده‌اید و تصور می‌کنید شانه‌ی شما دچار دررفتگی شده است، لازم است که حتماً به پزشک مراجعه کنید...
درد تنیس البو و درمان آن

درد تنیس البو و درمان آن

Tennis Elbow یا آرنج تنیس بازان بیماری است که موجب درد در ناحیه خارجی آرنج می گردد که علت آن کشیدگی و آسیب تاندون عضله خارجی آرنج در محل اتصال به استخوان (مطابق شکل) است علت اصلی آن حرکات ورزشی و یا غیر ورزشی نامناسب است که موجب کشیدگی و التهاب و پارگی در تاندون عصلات خارجی می شود.
درد پشت و بالای کتف چگونه درمان میشود؟

درد پشت و بالای کتف چگونه درمان میشود؟

سندرم درد میوفاسیال سندرم یا سندروم درد میوفاسیال به این نامها نیزشناخته می شود: سندرم درد میوفاشیال، (Myofascial Pain Syndrome) MPS
درمان غیر جراحی درد آرنج

درمان غیر جراحی درد آرنج

آرنج شما فعالیت‌هایی از جمله پرتاب کردن، بلند کردن، چرخش و در آغوش گرفتن را برای شما میسر می‌کند. شما می‌توانید تمام این کارها را انجام دهید، زیرا این یک مفصل ساده نیست. و این بدین معنی است که از آسیب‌های ورزشی گرفته تا آرنج مسطح، راه‌های بسیاری وجود دارد که می‌تواند باعث ناکارآمدی آرنج شود.
درد و پارگی روتاتور کاف در ناحیه شانه

درد و پارگی روتاتور کاف در ناحیه شانه

پارگی روتاتور کاف به انگلیسی: ( rotator cuff tear) آسیب یک یا چند تاندون یا عضله از مجموعه روتاتور کاف شانه است. علائم ممکن است شامل درد شانه (که اغلب با حرکت بدتر می شود) و ضعف باشد. همچنین ممکن است توانایی افراد را برای مسواک زدن یا پوشیدن لباس محدود شود. شاید صدای کلیک نیز حین حرکت بازو شنیده شود.
علل شایع درد آرنج

علل شایع درد آرنج

آرنج مفصل پیچیده‌ای است که به شما اجازه می‌دهد ساعد خود را باز و خم‌کنید، همچنین امکان چرخش دست و ساعد را نیز برای شما فراهم می‌کند. اغلب حرکات دست، ترکیبی از این حرکات می‌باشد، گاهی اوقات ممکن است مشخص نمودن علت دقیق درد آرنج دشوار باشد. درد آرنج می‌تواند در اثر ...
درمان درد آرنج با بلاک شبکه بازویی

درمان درد آرنج با بلاک شبکه بازویی

مسئولیت عصب دهی به شانه، بازو، ساعد و دست، شبکه ای عصبی به نام شبکه بازویی است که از نخاع در سطح گردن منشا می گیرد. دو شاخه از این شبکه به نام های مدیال براکیال کتانوس (medial brachial cutaneous) و اینترکوستوبراکیال (intercostobrachial) مسئولیت عصب دهی به سطح داخلی بازو را بر عهده دارند.
درد آرنج در اثر سندرم تونل رادیال

درد آرنج در اثر سندرم تونل رادیال

سندرم تونل رادیال Radial tunnel syndrome نوعی بیماری دردناک است که به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب رادیال در حین عبور از یک تونل بافتی در ناحیه آرنج که درست در زیر بخش خارجی آرنج است ایجاد می‌شود. علائم این بیماری بسیار شبیه به تنیس البو (آرنج تنیس بازان) بوده و تشخیص آن مشکل است.
درد قسمت جلو یا پشت شانه بر اثر تاندونیت کلسیفیک

درد قسمت جلو یا پشت شانه بر اثر تاندونیت کلسیفیک

تاندونیت کلسیفیک (تاندونیت کلسیفیه) اختلالـی است که بر اثر تجمع کلسیم در عضلات یا تاندون‎ها ایجاد می‎شود. در صورت تجمع کلسیم در این نواحی فرد دچار درد و ناراحتی خواهد شد. اگرچه این اختلال در هر قسمتی از بدن احتمال بروز دارد، کاف روتاتور ...
درد لابروم شانه

درد لابروم شانه

لابروم شانه یک قطعه غضروف نرم در مفصل کاسه‌ای استخوان شانه شماست. این غضروف سر گوی شکل مفصل را در بالای استخوان بازو، در جایی که دو مفصل به هم می‌رسند، می‌پوشاند. گوی از چهار عضله که به آنها عضلات گرداننده شانه (روتاتور کاف) می‌گویند، به لابروم کمک می‌کنند تا گوی را در کاسه نگاه دارد. این عضلات ...
کیست مچ دست چیست

کیست مچ دست چیست ؟

گانگلیون (Ganglion)‏ برجستگی‌ای کیستی است که گاهی بر روی مفاصل و تاندون‌ها ایجاد می‌شود. گانگلیون نام دیگر کیست سینوویال است. کیست سینوویال نام توده ای است که به طور شایع در پشت مچ دست ایجاد می شود. کیست مچ دست

سندرم تونل کارپال چیست؟

چقدر با سندرم تونل کارپال آشنایی دارید؟ آیا تا بحال در چهار انگشت اول خود حس گزگز و مور مور را تجربه کرده اید؟ اگر شما یکی از افرادی باشید که در شغل یا در کار های روزانه ی خود استفاده ی زیادی از دست خود می کنید، ممکن است با این حس ها آشنایی داشته باشید. این حس درد و گز گز و مور مور، از مچ شما شروع می شود و تا نوک انگشتان کشیده می شود. این حس ناشی از تحت فشار قرار گرفتن عصبی در محل باریکی در مچ شما، اتفاق می افتد. در ادامه می خواهیم بدانیم تونل کارپ کجاست؟ چگونه این فضا تنگ می شود؟ و چه کارهایی می توان برای پیشگیری و درمان انجام داد…
12345678
ساعات پذیرش بیمار
شنبه تا چهار شنبه: 3 تا 6 عصر
سه شنبه : 9 تا 11 صبح
تلفن: 88460605-021  ,  88449335-021
تلفن همراه: 09198172104
بالا