| |
استرس می تواند مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خطر بیندازد. تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکته های قلبی- مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست. البته نمی توان انکار کرد که استرس به میزان کم، مفید و ضروری است، اما خیلی اوقات کنترل آن از دست خارج می شود.
|
افسردگی و درد فیزیکی اغلب دست به دست هم می دهند. افرادی که از افسردگی رنج می برند ممکن است علائم فیزیکی غیر قابل توضیحی را تجربه کنند که به نظر می رسد با هیچ بیماری خاص پزشکی ارتباطی نداشته باشد. این ارتباط بین سلامت روحی و جسمی به دلیل تأثیر افسردگی بر مغز و بدن است.
|
معنویت به عنوان یک حوزه مهم در پژوهش‌های پزشکی در حال رشد است.مرکز ملی سلامت تکمیلی و یکپارچه (NCCIH) برنامه استراتژیک 2021-2025 را برای ادغام مراقبت‌های تکمیلی و مرسوم تدوین کرده است
|
درد روانی یک اصطلاح برای دردی است که مستقیماً به دلیل آسیب یا بیماری روی بدن شما ایجاد نمی‌شود. در عوض، این شکل از درد از مغز شما سرچشمه می‌گیرد و به دلیل ترکیبی از عوامل از جمله سلامت روان، روند زندگی و شرایط شخصی، سایر شرایط سلامتی و موارد دیگر اتفاق می‌افتد.
|
سلامت روان ، برگرفته از سلامت عاطفی، روانی و اجتماعی ما می شود. بر نحوه تفکر، احساس، و عمل ما تاثیر می گذارد. همچنین به تعیین چگونگی کنترل استرس، برقراری رابطه با دیگران و انتخاب های درست و به موقع ما کمک می کند.
|
بیماری های «سایکوسوماتیک» بیماری های جسمی هستند که عوامل روانی در شروع و تشدید آنها مؤثرند. منظور این نیست که فقط علل روانی در به وجود آوردن این اختلالات دخالت دارند
|
آیا در خواب بی قرار هستید، کج خلق و دمدمی مزاج هستید، چیزهای کوچک را فراموش می کنید، و احساس دلگیری و تنهایی می کنید؟ نگران نباشید، همه ما همچین حسی داشتیم. شما احتمالا فقط مضطرب هستید. استرس همیشه چیز بدی نیست.
|
استرس پدیدهای طبیعی و گاهی لازم است. موضوعی که در رابطه با استرس نباید فراموش شود اینست که از استرس باید بهبودی یافت. در جامعه ۲۴ ساعته امروز این موضوع همیشه بدیهی نیست بطوری که استرس را بصورت یک مشکل بهداشت عمومی درآورده است. مهمترین چیز اینست که آن را به موقع متوقف کرد
|
اثرات افسردگی می‌تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
افسردگی یک وضعیت پیچیده سلامت روان است که باعث می‌شود خلق و خوی فرد تنگ شده و احساس ناراحتی یا ناامیدی مداومی داشته باشد.
|
مردم اغلب دو نوع درد را تجربه می کنند: درد اجتماعی و درد فیزیکی. اولی مربوط به فاصله روانی از افراد یا گروه های اجتماعی است، در حالی که دومی با آسیب بافتی واقعی یا بالقوه مرتبط است. درد اجتماعی ناشی از تعاملات بین فردی باعث ایجاد احساسات منفی در افراد می شود و به اندازه درد جسمانی پیامدهای منفی دارد. مطالعات مختلف تعامل بین درد اجتماعی و درد ...
|
آن چیزی که من می‌خواهم را باید بخوریم، در مورد آن چیزی که من می‌گویم باید صحبت کنیم، هر وقت من خواستم باید برویم بیرون، هر چی من گفتم باید بپوشیم، هر جور که من می‌گویم باید انتخاب کنید، کارهای من را باید اول انجام دهیم و...
|
این مقاله درباره دردهای غیر فیزیکی است. برای دردهای جسمانی ناشی از عوامل روانی
|
درد عاطفی به درد یا صدمه ای گفته می شود که از منابع غیر فیزیکی نشات می گیرد. گاهی اوقات این ناراحتی عاطفی نتیجه اعمال دیگران است. گاهی اوقات، ممکن است نتیجه پشیمانی، اندوه یا از دست دادن باشد. در موارد دیگر، ممکن است نتیجه یک وضعیت سلامت روانی اساسی مانند افسردگی یا اضطراب باشد.مهم نیست که علت آن چیست، این درد روانی می تواند شدید باشد و به طور قابل توجهی بر بسیاری از مناطق مختلف زندگی شما تأثیر بگذارد.
|
درد روان یک اصطلاح منسوخ برای دردی است که به دلیل عواملی غیر از بیماری یا آسیب ایجاد می‌شود یا بدتر است. این عوامل عبارتند از سلامت روان، سابقه شخصی و موارد دیگر. امروزه، متخصصان از این اصطلاح استفاده نمی‌کنند و به جای آن، درد را از منظر یک فرد برای پرداختن به عوامل مؤثر در نظر می‌گیرند.
|
اگر همین حالا گوشی تلفن همراه خود را بردارید و بخواهید چرخی در شبکه‌های اجتماعی بزنید، بدون شک با عنوان‌هایی مانند «عاشق خودت باش!» یا «تو زیباترین هستی» روبه‌رو می‌شوید. این‌ها جملاتی هستند که ...
|
سردردهای میگرنی یا تنشی خود را کنترل کنند.
|
پزشکان بر این عقیده هستند که یوگا می تواند به افرادی که از آرتروز رنج می برند، کمک کند، چون باعث کاهش التهاب، استرس و افسردگی ناشی از بیماری های مزمن می شود.
|
نوار مغزی» موارد غیرطبیعی را در امواج مغزی یا فعالیت الکتریکی این عضو آشکار می‌سازد. در زمان گرفتن نوار، الکترودها که از صفحات کوچک فلزی تشکیل شده و به سیم‌های باریکی متصل هستند، روی پوست سر قرار داده می‌شوند. این الکترودها شارژهای الکتریکی کوچکی را که در اثر فعالیت سلول‌های مغزی تشکیل می‌شوند، آشکار می‌کنند.
|
در حالی که بعضی از دردها صرفا نتیجه‌ی ناخوشایند بروز مشکلات جسمی هستند، سایر ناراحتی‌ها و انواع درد بدن اساسا به سلامت عاطفی یا حالت روحی مربوط می‌شوند.
|
درعلم روانپزشکی به شخصی که از سلامت بدنی برخوردار است ولی خود را بیمار می انگارد هیپوکندریاک یا خودبیمارانگار گویند. تشخیص این حالت زمانی صورت می گیرد که شخص طی حداقل شش ماه علیرغم اطمینان خاطر از لحاظ پزشکی ، خود را متقاعد نموده که بیمار است و یا می ترسد که بیمار باشد .
|