مقالات آموزشی

درد ورزشی؛ از آسیب‌های ساده تا مراجعه به پزشک دردشناسی

ورزش و فعالیت بدنی برای سلامت قلب، روان و کیفیت زندگی ضروری است، اما گاهی همراه با دردهای ورزشی است. شناخت اینکه کدام درد طبیعی است و کدام نیازمند توجه تخصصی است، می‌تواند جلوی تبدیل شدن آسیب به یک مشکل مزمن و جدی را بگیرد.