مقالات آموزشی

درک سردردهای مزمن و نحوه درمان آنها

اگر از سردردهای مزمن رنج می برید، پس می دانید که علائم تا چه حد می تواند ناتوان کننده باشد. تجربه سردرد روزانه به مدت 15 روز یا بیشتر، هر ماه، 3 ماه یا بیشتر به این معنی است که سردردهای مزمن روزانه دارید. سردرد را می توان به 4 دسته تقسیم کرد که عبارتند از ...

درمان سردردهای سرویکوژنیک یا سردرد با منشا درد گردن و ستون فقرات

هنگامی که سردرد ناشی از مشکل در ناحیه گردن یا ستون فقرات گردن باشد، به عنوان سردرد سرویکوژنیک شناخته می شود. این نوع سردرد می تواند یک وضعیت پزشکی ناتوان کننده باشد که به طور جدی بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد. سردرد سرویکوژنیک نوعی سردرد ثانویه است که به دلیل مشکلاتی در استخوان‌ها، اعصاب یا بافت‌های نرم گردن (ناحیه گردن)

سردردها و میگرن: راه هایی ساده برای تسکین سردردها

محرک ها را مشخص کنید با شناخت محرک های سردرد، ممکن است بتوانید از ایجاد سردرد، قبل از بروز آن پیشگیری کنید. یک دفترچه یادداشت داشته باشید و در آن همه غذاهایی که می خورید، تغییرات آب و هوایی و فعالیت های فیزیکی خود را یادداشت کنید.

سردردهای میگرنی

سردرد میگرنی چگونه است؟ سردرد میگرنی یکی از شایع ترین انواع سردردها می باشد. برخی اوقات درد در قسمت پیشانی، اطراف چشم و یا در پشت سر دیده می شود، ولی معمولا درد میگرن در یک طرف سر است.