مقالات آموزشی

عبارت جستجو شده :
تعداد مقالات پیدا شده : 2
 
لیزر درمانی برای کمردرد حاد

لیزر درمانی برای کمردرد حاد

لیزر درمانی برای کمردرد حاد یک روش درمانی موثر است که نیازی به استراحت طولانی یا دوره نقاهت طولانی ندارد. کمردرد حاد یک مشکل رایج است که اغلب پس از تصادف یا جراحت ایجاد می شود. لیزر درمانی سطح پایین ...
نرمش هایی برای کمر درد حاد

نرمش هایی برای کمر درد حاد

مطالعات کنترل شده نشان داده  شده است که استراحت ۲ روزه در مقایسه با استراحت ۲ هفته ای موثر تر واقع شده است و حتی نشان داده شده است که بیحرکتی ۲ هفته ای  عوارضی از قبیل ضعف و سفتی در بیماران را بدنبال دارد و بنابراین مهم است که در کمر درد حاد استراحت صرفا بخاطر این باشد که وجود درد شدید اجازه فعالیت را از وی می گیرد و مریض هیچ کار دیگری غیر از استراحت را نمی تواند انجام دهد  و بخاطر وجود درد به استراحت نپردازد  و از ورزشهای ملایم در این مرحله استفاده نماید مثل ورزش شترn گربه (Cat n Camel)

با توجه به مطالب گفته شده اگر بیماری به خاطر کمر درد و حاد و شدید نیاز به استراحت داشته وضعیت  semitraction بهترین وضعیت استراحت برای کاهش درد می باشد.

ساعات پذیرش بیمار
شنبه تا چهار شنبه: 3 تا 6 عصر
سه شنبه : 9 تا 12 صبح , 3 تا 6 عصر
تلفن: 88460605-021  ,  88449335-021
تلفن همراه: 09198172104 - 09338866615
بالا