| |
آرنج شما فعالیت‌هایی از جمله پرتاب کردن، بلند کردن، چرخش و در آغوش گرفتن را برای شما میسر می‌کند. شما می‌توانید تمام این کارها را انجام دهید، زیرا این یک مفصل ساده نیست. و این بدین معنی است که از آسیب‌های ورزشی گرفته تا آرنج مسطح، راه‌های بسیاری وجود دارد که می‌تواند باعث ناکارآمدی آرنج شود.
|
در طی عارضه‌ی تاندونیت روتاتور کاف، تاندون‌ها و عضلاتی که مسئول حرکت دادن مفصل شانه‌ی شما هستند آسیب می‌بینند. در صورتی که به تاندونیت مبتلا هستید، تاندون‌های شما آسیب دیده و یا ملتهب شده‌اند. تاندونیت روتاتور کاف با نام سندرم گیرافتادگی شانه نیز شناخته می‌شود. این عارضه...
|
اگر از درد شانه مرتبط با بیماری های رایج شانه رنج می برید، ممکن است تزریق را به عنوان بخشی از برنامه درمان مدیریت درد خود در نظر گرفته باشید. پزشکان معمولاً قبل از توصیه جراحی به بیماران، روش‌های محافظه‌کارانه مانند لیزر یا تزریق را توصیه می‌کنند.
|
اگر درد شانه به دلیل پارگی روتاتور کاف یا آرتروز را تجربه کرده‌اید، می‌دانید که چگونه وظایف و کار روزانه قطع می‌شود و خواب تقریباً غیرممکن است. شما باید برای رسیدن به چیزها کمک بخواهید و دامنه حرکت شما تقریباً به هیچ می رسد. هنگامی که داروها، جراحی و فیزیوتراپی نمی توانند تسکین دهند، درد مزمن شانه به طور منظم از طریق طیف وسیعی از روش ها درمان می شود. در پست امروز، فرسایش رادیوفرکانسی را برای درد شانه بررسی خواهیم کرد.
|
ما بیماران زیادی را می بینیم که درد بازوی آنها نتیجه مستقیم فشردگی عصب در قسمت فوقانی پشت یا گردن است. رادیکولوپاتی گردن (اعصاب به دام افتاده) شبیه به گیر افتادن معروف در قسمت تحتانی کمر که به سیاتیک معروف است، معمولاً شامل درد تیراندازی به سمت پایین بازو است که اغلب به مچ دست و انگشتان امتداد می یابد، اما ...
|
شانه متحرک ترین مفصل بدن است. و توانایی حرکت 180 درجه در اطراف تنه را دارد که توسط رباط ها و عضلات قوی احاطه شده است. این به ما امکان می دهد تا حرکات متنوعی را انجام دهیم، مانند خاراندن پشت، برداشتن وسایل از قفسه، پرتاب توپ. اما به دلیل این توانایی حرکتی، یکی از آسیب پذیرترین مفاصل در برابر ضربه و فشار است
|
آرتریت AC التهاب مزمن مفصل آکرومیوکلاویکولار (AC) است، یکی از چهار مفصلی در سیستم پیچیده که شانه را می‌سازد، با هم کار می‌کنند. مانند اکثر موارد استئوآرتریت (OA)، آرتریت AC زمانی اتفاق می‌افتد که غضروف محافظ استخوان‌های خاصی در مفصل نازک شود.
|
روتاتور کاف گروهی از ماهیچه ها و تاندون هاست که مفصل شانه را احاطه کرده و سر استخوان بالای بازو را محکم در حفره کم عمق شانه نگه می دارد. آسیب روتاتور کاف می تواند باعث درد مبهم در شانه شود که در شب بدتر می شود.
آسیب های روتاتور کاف شایع است و با افزایش سن ...
|
شانه شما یکی از پر کارترین مفاصل بدن است. شانه درد ممکن است از خود مفصل شانه یا از هر یک از عضلات، رباط‌ها یا تاندون‌های اطراف آن ایجاد شود. درد شانه اگر از مفصل به وجود آید معمولاً با فعالیت یا حرکت بازو یا شانه شدیدتر می‌شود.
|
شکستگی شانه حداقل یکی از این سه استخوان در شانه را شامل می‌شود؛ کتف (تیغه شانه)، ترقوه یا بازو. هر سه نوع شکستگی باعث شانه درد، تورم و حساسیت می‌شود و دامنه حرکت شانه را محدود می‌کند اما تفاوت‌هایی هم در انواع شکستگی شانه وجود دارد.
|
شانه دارای دامنه حرکتی وسیع و همه جانبه است. شانه یخ زده زمانی اتفاق می افتد که مشکلی در شانه شما ایجاد شود، مانع از حرکت آزادانه شما می شود و می تواند باعث درد و ناراحتی شدید شانه شود.
|
عصب سوپرا اسکپولار (به معنی بالای کتفی) از شبکه عصبی بازویی کنار گردن منشا می گیرد، به سمت پشت استخوان کتف می آید و به دو عضله سوپرا اسپایناتوس (Supraspinatus) و اینفرا اسپایناتوس (Infraspinatus) عصب دهی می کند. این دو عضله به ترتیب در بالا و پایین زائده استخوانی پشت استخوان کتف قرار دارند و سر آن ها به سر استخوان بازو متصل می شود و مسئول چرخاندن بازو به سمت خارج و کمی به سمت بالا هستند. عصب سوپرا اسکپولار علاوه بر عصب دهی این دو عضله، اکثر حس مفصل شانه را هم تامین می کند.
|
تزریق با کمک سونوگرافی برای درمان درد شانه :
قسمت عضلانی شانه در هنگام استفاده و حرکت، تحت تاثیر فشارهای گوناگونی قرار میگیرد و در عین حال این عضلات ، وظیفه ثابت نگه داشتن شانه را نیز بر عهده دارند.
|
شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. آسیب سرشانه یکی از دلیل بروز درد شانه می باشد. ورزش شانه یکی از مهم ترین درمان ها برای دردهای شانه و یکی از درمان های توانبخشی بعد از جراحی می باشد. ورزش به کارآیی بهتر عضلات کمک می کند. توانبخشی شانه بر روی انعطاف پذیری و استحکام شانه اثر می گذارد
|
1- کشش قفسه سینه
- بازوی راست خود را به سمت سینه بکشید.
- آن را در خلال آرنج چپ خود قرار دهید یا از دست چپ خود برای حمایت از بازوی خود استفاده کنید.
- این موقعیت را تا 1 دقیقه نگه دارید.
- با دست چپ هم این کار را تکرار کنید.
- هر طرف را 3-5 بار انجام دهید.
|
در آسیب دررفتگی شانه، استخوان بازو از داخل استخوان کاسه‌ای شکل کتف خارج می‌شود. شانه، پرحرکت ترین مفصل در بدن است و همین موضوع باعث می‌شود که این مفصل مستعد دررفتگی باشد. درصورتی‌که دچار آسیب شده‌اید و تصور می‌کنید شانه‌ی شما دچار دررفتگی شده است، لازم است که حتماً به پزشک مراجعه کنید...
|
پارگی روتاتور کاف به انگلیسی: ( rotator cuff tear) آسیب یک یا چند تاندون یا عضله از مجموعه روتاتور کاف شانه است. علائم ممکن است شامل درد شانه (که اغلب با حرکت بدتر می شود) و ضعف باشد. همچنین ممکن است توانایی افراد را برای مسواک زدن یا پوشیدن لباس محدود شود. شاید صدای کلیک نیز حین حرکت بازو شنیده شود.
|
تاندونیت کلسیفیک (تاندونیت کلسیفیه) اختلالـی است که بر اثر تجمع کلسیم در عضلات یا تاندون‌ها ایجاد می‌شود. در صورت تجمع کلسیم در این نواحی فرد دچار درد و ناراحتی خواهد شد.
اگرچه این اختلال در هر قسمتی از بدن احتمال بروز دارد، کاف روتاتور ...
|
مفصل شانه یكی از انعطاف پذیرترین مفصل های موجود در بدن است.
|
مفصل آکرومیوکلاویکولار یک مفصل اطراف شانه است که آرتروز و سائیدگی آن سبب درد، خشکی و یا ضعف جلوی شانه می شود.
مفصل آکرومیوکلاویکولار از اتصال استخوان ترقوه به آکرومیوکلاویکولار که بالاترین قسمت استخوان کتف می باشد، تشکیل شده است. دو سر استخوان‌هایی که این مفصل را درست می‌کنند در سطح مفصلی، ...
|