مقالات آموزشی

درک استرس و گردن درد

استرس شامل پاسخ های فیزیکی و ذهنی به فشار یا تهدید است. این می تواند طیف گسترده ای از اثرات بر سلامتی داشته باشد، از جمله افزایش تنش عضلانی که می تواند به درد گردن کمک کند. گردن درد یکی از شایع ترین شکایاتی است که افراد به پزشک مراجعه می کنند.

درد در ناحیه ی پشت سر و گردن

سر با وجود مهره هایی در ناحیه ی گردن نگه داشته می شود و این مهره ها وزن سر را نگه می دارند و به همان خوبی امکان حرکت را فراهم می آورند. زمانی که هم راستایی استخوانی دچار تغییر شود و یا عضلات درون گردن سفت گردند، این امر موجب بروز درد در ناحیه ی پشت سر و گردن می شود.

اهمیت بالش طبی در دردهای گردنی

استرس یکی از عناصر همیشه حاضر در زندگی مدرن است