مقالات آموزشی

درد مفاصل با کمبود کدام ویتامین ها ارتباط دارد؟

درد مفاصل می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین ها باشد. ویتامین هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. به گزارش آوای سلامت برخی از کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته شده است؛ از قبیل:

چرا سنجش تراکم استخوان ضروری است؟

سنجش تراکم استخوان یکی از بهترین راه‌های تست میزان سلامت شخص می‌باشد. اکثر افراد ممکن است بیماری پوکی استخوان داشته باشند اما از آن بی‌خبرباشند. و تا زمانی که دچار شکستگی نشوند، بی‌اطلاع باقی بمانند. کاهش جرم، نازک و ضعیف شدن استخوان می‌تواند باعث بروز...